Ein wichtiger Punkt im Kampf gegen Lippenherpes ist eine gesunde Lebensweise mit einer vielseitigen Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und Sport zur Stärkung des Immunsystems. Vitamine sollten in ausreichender Menge in Form von frischem Obst und Gemüse zu sich genommen werden. Weitere Informationen zu diesem Thema finden hier.
Winterzeit ist Erkältungszeit. Und auch Lippenherpes tritt nun als Folge eines geschwächten Immunsystems wieder verstärkt auf. Ein häufiger Wechsel zwischen nasskaltem, windigen Wetter und trockener Heizungsluft führt im Winter leicht zu spröden und trockenen Lippen. Daher ist es in der Herpes-Hauptsaison besonders wichtig, die empfindliche Lippenhaut feucht und geschmeidig zu halten, z.B. mit Hilfe eines Labellos.
Gerade im Winter sollten Sie auf eine Stärkung Ihres Immunsystems achten, denn dieses bildet die Grundlage für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Um Ihre Abwehr zu stärken bieten sich zum Beispiel Wechselduschen an: Mehr »
