Die homöopathische Behandlung beruht auf einem Ansatz, der sich von dem der Schulmedizin unterscheidet. Gemäß den homöopathischen Grundsätzen sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt werden, indem ein spezifischer Heilungsanreiz als Verstärker gesetzt wird. Dieser muss demnach dem Krankheitsbild oder dem Auslöser des Problems möglichst ähnlich sein.

Am besten wirken alle Homöopathika, bevor die ersten Herpesbläschen auftreten, also bereits beim ersten Juckreiz, Spannen oder Brennen. Nicht jedes Mittel wird jedem helfen. Manche Menschen verspüren sofort eine Besserung während andere keinen Effekt verspüren können. Bei der Wahl des geeigneten Mittels und der richtigen Dosierung wird Sie ihr Apotheker gerne beraten. Man kann die klassische Homöopathie auch sehr gut mit einem äußerlich angewendeten Herpespflaster kombinieren. So werden die Herpesbläschen gleichzeitig hygienisch abgedeckt, die schnelle Abheilung unterstützt und die Ansteckungsgefahr verhindert.

Kann man mit Lippenherpes Sport treiben?

Im Prinzip spricht nichts gegen eine sportliche Betätigung im gewohnten Maß. Sehr intensives Training kann allerdings die Dauer einer Herpes-Episode verlängern, ebenso wie extreme Einzelaktivitäten, bei denen das Immunsystem beansprucht wird. Gerade beim Sport ist es hilfreich, die betroffene Stelle mit einem speziellen Pflaster abzudecken. So fällt der Herpes nicht nur weniger auf, sondern auch der Kontakt mit den ansteckenden Herpesbläschen und das Risiko einer Übertragung werden reduziert. Die Klebkraft des Pflasters ist so optimiert, dass es sogar auf relativ feuchten Oberflächen haftet und sich auch bei vermehrtem Schwitzen im Gesicht nicht löst – solange das Pflaster zuvor auf trockene, cremefreie Haut aufgetragen wurde.

Gerade bei einem Skiurlaub sollten Patches sicherheitshalber immer in der Reiseapotheke von Herpes-Betroffenen dabei sein. Die durchsichtigen Pflaster sind allerdings durchlässig für UV-Licht. Will man verhindern, dass Herpes fördernde starke UV-Strahlung auf die Wunde trifft, empfiehlt es sich, das Pflaster mit pigmenthaltigem Make-up oder einem Sunblocker zu „überstreichen“. Wer ganz sicher gehen will, nimmt noch ein oder zwei Ersatzpflaster mit auf die Piste. Viel Spaß!

Leider bleibt die Feierlaune nicht immer ungetrübt. Lippenherpes ist eine übertragbare Infektion. Obwohl die Viren außerhalb des Körpers an sich nicht lange überleben können, ist eine Ansteckung über Speichelreste durchaus möglich. Nicht nur beim Küssen, sondern auch beim gemeinsamen Trinken mit anderen Personen aus einem Glas können Speichelspuren übertragen werden. Wer ganz sichergehen will, sich dabei nicht mit einem Herpes anzustecken, sollte immer ein eigenes frisches Glas benutzen und nicht mit Anderen teilen. Noch sicherer wäre die Verwendung von Strohhalmen, die man für den Bedarfsfall als Vorrat in der Handtasche mitnehmen kann.

Bei manchen Menschen genügt allerdings schon ein leicht fleckiges Glas, um ein so großes Unbehagen hervorzurufen, dass ein früherer Herpes bei ihnen wieder ausbricht. Für diese Situation gibt es einen guten Trick zur Vorbeugung: mit einem Brillenputztüchlein aus der Drogerie kann man fleckige Glasränder schnell und unauffällig säubern. Diese einfachen Einweg-Tüchlein sind mit einer alkoholhaltigen Reinigungslösung getränkt und einzeln verpackt. Sie können natürlich nicht im medizinischen Sinn sterilisieren und vor einer Neuansteckung schützen, aber zumindest das Ekelgefühl beherrschen helfen.

Und wenn die Bläschen trotzdem kommen? Dann gilt es, zweierlei zu beachten: die eigene Heilung und den Schutz Anderer vor Ansteckung. Beides lässt sich optimal durch ein spezielles Lippenpflaster verbinden, das die nässenden Bläschen abdeckt. Gleichzeitig hilft es Schmerzen und Spannungsgefühl zu lindern und unterstützt eine schnelle Abheilung. Das transparente Pflaster ist kaum sichtbar und kann sogar überschminkt werden, so dass den tollen Tagen nichts mehr im Weg steht.

Weitaus die meisten Patienten greifen beim Auftreten der bekannten Bläschen zu einer der vielen frei verkäuflichen Salben oder Cremes. Am gängigsten sind Cremes mit dem Wirkstoff Aciclovir, beispielsweise Zovirax®. Wichtig ist für alle Cremes, dass sie möglichst frühzeitig aufgetragen werden, sobald sich die ersten Anzeichen von Spannen, Jucken oder Brennen in der Haut bemerkbar machen. Der enthaltene Wirkstoff kann nämlich nur die Vermehrung der Herpesviren hemmen, aber nicht aktive Viren abtöten. Generell gilt, dass diese Cremes einen Herpes nicht heilen können, sondern in erster Linie zur Linderung der Beschwerden dienen, wobei möglicherweise die Heilung etwas beschleunigt wird. Nachteilig ist, dass bei einigen Menschen die Cremes selbst ein unangenehmes Gefühl mit Juckreiz und Brennen hervorrufen, und dass die Haut bei häufiger Anwendung von Aciclovir dünner wird und schuppen kann. Daher sollte man diese Cremes auch möglichst für Kinder vermeiden.

Als rein pflanzliche, aber ebenso wirksame Alternative ist eine Creme auf Basis von Melissenextrakt in der Apotheke erhältlich (Lomaherpan®). Die enthaltenen Gerbstoffe haben ebenfalls eine virustatische Wirkung. Für alle Cremes gilt gleichermaßen: vor und nach dem Auftragen Hände gründlich waschen, am besten ein Wattestäbchen verwenden, und nie die Tubenöffnung mit etwas berühren, das schon am Herpes war. Und, was immer wieder mal vergessen wird, das Verfallsdatum auf der Tube vor der Anwendung beachten…

Ein Gel ist ein gelatineartiges Kolloid und enthält im Gegensatz zu einer Creme kein Öl oder Fett. Abgesehen von Gelen mit stark wirksamen Virustatika, die nur auf Rezept erhältlich sind, gibt es verschiedene Konzepte, die als Gel frei verkauft werden. Also: unbedingt genau auf die Inhaltsstoffe achten!

Zu einer eigentlichen Herpesbehandlung ist ein Gel mit dem Wirkstoff Zinksulfat wie z.B. Virudermin® geeignet, das beim ersten Anzeichen eines Brennens oder einem Juckreiz aufgetragen werden muss. Zinksulfat hemmt das Eindringen der Herpesviren in Hautzellen. Gleichzeitig werden die Bläschen ausgetrocknet und so die Wundheilung gefördert. Allerdings wird der Einsatz nur in der Frühphase eines Ausbruchs empfohlen. Ebenfalls austrocknend wirken Gele mit hochkonzentrierter Kieselerde, die auch im Reformhaus und in Drogerien erhältlich sind (z. B. Silicium Gel SOS Lippenherpes-Gel). Allerdings bleibt häufig eine unschöne sichtbare Gelkruste auf der Auftragstelle zurück.

Herpesgele, die Jod oder Antibiotika enthalten (z.B. Tyrosur®), bekämpfen nicht die Herpesviren, sondern eine bakterielle Superinfektion der geschädigten Haut, die häufig durch Kratzen auftritt. Gele mit Schmerz lindernden Inhaltsstoffen wie Dynexan® sind vor allem dann angebracht, wenn die Mundschleimhaut betroffen ist und Essen und Trinken schmerzen. Sie betäuben allerdings nur die Schleimhaut und haben keinen Einfluss auf die Heilung der Infektion.

Ein weiterer Infektionsweg ist der direkte Kontakt mit akut betroffenen Personen, z.B. durch Küssen oder ungewaschene Hände. Bei einem Ausbruch kann das Virus aber auch bei dem Betroffenen selbst auf weitere Körperregionen übertragen werden und es besteht z.B. die ernste Gefahr einer Augeninfektion.